Lombok, une île indonésienne située au sud-est de Bali, est une destination de voyage très prisée pour ses plages de sable blanc, ses paysages de montagne et ses nombreuses activités de plein air. Si vous êtes sur le point de partir pour Lombok, il est important de respecter certaines obligations sanitaires et vaccinales afin de protéger votre santé et de prévenir les maladies transmises par les insectes et les eaux contaminées.
Vaccinations recommandées
Il n’est pas obligatoire de se faire vacciner pour entrer en Indonésie, mais il est recommandé de se faire vacciner contre :
- La fièvre jaune : cette vaccination est recommandée si vous venez d’une région où la fièvre jaune est endémique ou si vous voyagez dans certaines parties de l’Indonésie (zone de paludisme).
- La typhoïde : cette vaccination est recommandée si vous êtes exposé à des aliments et de l’eau non potables.
- La rage : cette vaccination est recommandée si vous êtes exposé à des animaux en liberté ou si vous pratiquez des activités de plein air.
- Le hépatite A et le hépatite B : ces vaccinations sont recommandées si vous êtes exposé à des aliments et de l’eau non potables ou si vous avez des relations sexuelles non protégées.
Il est recommandé de se faire vacciner au moins 4 semaines avant votre voyage pour être protégé au moment de votre départ.
Précautions sanitaires à prendre
Voici quelques précautions à prendre pour éviter les maladies transmises par les insectes et les eaux contaminées :
- Portez des vêtements couvrants pour protéger votre peau des piqûres de moustiques.
- Utilisez des répulsifs contre les moustiques et les tiques.
- Ne buvez que de l’eau en bouteille ou de l’eau bouillie.
- Évitez de manger de la nourriture qui n’a pas été correctement préparée ou qui a été exposée à l’air pendant une période prolongée.
- Lavez-vous les mains régulièrement avec de l’eau et du savon ou utilisez un désinfectant pour les mains.
